Hallo, ich bin Mary. 

Yoga ist ein großer und wunderschöner Teil meines Lebens und meine Stunden unterrichte ich nebenberuflich. Besonders am Herzen liegen mir die Yogaurlaube in Andalusien, da ich da meine Leidenschaft Yoga mit der des Reisens verbinden kann. 

2017 habe ich meine Ausbildung zur Hatha Yoga Lehrerin (760 Std.) bei Yoga Vidya im Stadtzentrum Dortmund begonnen und Anfang 2020 den Abschluss gemacht.

Weitere Ausbildungen im Bereich Yin Yoga (70 Std.), Reha Sport (110 Std.) und Yogatherapie (70 Std.) kamen dazu.

Meine Philosophie ist, dass Yoga für jeden Menschen geeignet ist - egal was für Voraussetzungen Du mitbringst oder welche Einschränkungen Du hast. Ich helfe Dir dabei, die passenden Asanas für Dich zu finden und Dich in die tiefe Entspannung zu führen - mit ganz viel Humor :-). 

Wir leben in einer anspruchsvollen Zeit. Komm auf die Matte und gönne Dir einen Moment Ruhe, eine Auszeit für Dich. Tanke auf und spüre mehr Leichtigkeit im Alltag.

“Yogas Chitta Vritti Nirodha”

“Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist”

-Patanjali-